野球肘

野球肘と診断。様子を見ましょうと言われたが…辛い。

野球肘でこんな悩みを抱えていませんか？

野球肘（やきゅうひじ）は、主に野球やソフトボールなどの投球スポーツで発生する上腕骨の内側側副靭帯の炎症や損傷のことを指します。正式な医学用語では「内側上腕骨滑車障害」とも呼ばれます。

痛み
野球肘は、内側側副靭帯や前腕の炎症や損傷によって痛みを引き起こす。痛みは投球時やスローイング時に特に顕著に現れ、日常生活やスポーツ活動にも影響を及ぼしている。

制限された運動能力
野球肘の痛みや炎症により、腕の運動範囲や力が制限される。これは投球力やスローイング能力の低下を引き起こし、スポーツパフォーマンスに悪影響を与えている。

治療の必要性
野球肘は放置すると悪化する可能性がある。適切な治療を受ける必要があり、それには安静、物理療法、ストレッチ、筋力トレーニング、投球フォームの改善などが含まれる。治療にかかる時間や努力は、プレーヤーにとって追加の負担となっている。

復帰までの時間
野球肘の治療と回復には時間がかかる。完全な回復には数週間から数ヶ月以上かかることがあり、その間はスポーツ活動や競技に参加できない。これは競技者にとってストレスや不安を引き起こす要因になっている。

再発の可能性
野球肘を経験した人は、同じ問題が再び発生する可能性がある。再発を防ぐためには、適切なリハビリテーションや投球フォームの改善、十分な休息とリカバリーが必要だと実感している。

野球肘のよくある原因

過度の使用と反復的な負荷
投球やスローイングなどの反復的な動作により、内側側副靭帯に過度の負荷がかかります。投手や野球選手は特に、頻繁な投球や長時間の練習によって内側側副靭帯に負担がかかります。

フォームの問題
正しい投球フォームがない場合、肘や関節に余分な応力がかかる可能性があります。誤ったフォームは内側側副靭帯に負担をかけ、野球肘のリスクを高めます。

筋力の不均衡
上腕や前腕の筋力のバランスが悪い場合、内側側副靭帯に負担がかかりやすくなります。特に内転筋群（内側の筋肉）の弱さや前腕の筋肉の不均衡は野球肘の原因となります。

成長期の影響
若い選手の成長期には骨や筋肉の発達が進行しているため、野球肘の発生リスクが高まることがあります。成長期の選手は特に適切な投球量と休息を確保する必要があります。

野球肘の意外な原因

肩や背中の柔軟性の欠如
肩や背中の柔軟性が不十分な場合、投球時に腕に余分な負担がかかる可能性があります。柔軟性の欠如は投球フォームにも影響を与え、野球肘のリスクを高めることがあります。

下肢の弱さ
投球時に下肢の筋力が不十分な場合、上体への負荷が増え、野球肘のリスクが高まることがあります。下肢の強化やバランスの改善は、野球肘の予防に役立ちます。

適切な休息と回復の欠如
適切な休息と回復を取らない場合、筋肉や組織は疲労し、野球肘のリスクが増加します。十分な休息と回復を確保することは、怪我の予防と選手のパフォーマンスの向上に重要です。

ダイエットや栄養の影響
不適切な食事や栄養状態が、筋肉や組織の健康に影響を与える可能性があります。栄養バランスの取れた食事や適切な水分摂取は、怪我の予防や回復に貢献します。

過度の投球へのプレッシャー
選手やコーチ、親からの過度の投球へのプレッシャーが、適切な休息やトレーニングの欠如につながる場合があります。過度の投球は野球肘のリスクを高める可能性があります。

あなたの症状は改善されたでしょうか？

診断されていらっしゃるということは、病院などで治療をお受けになられていると思います。

ただ、こちらのページをご覧になっているということは、思うような結果が出ていないのかも知れません。

病院・マッサージで改善しなかった野球肘

当院は、体をひとつの建物としてとらえ、この構造の歪みを整え、根本的な改善を目指していきます。患部はもちろんですが、体全体をしっかりと調整します。

体の構造（解剖学）を正確に理解・把握し、緻密な調整を行うからこそ、このようなお声をいただくことができます。

お客様の喜びの声

ご予約はこちら

初めてのお客様は〈よやく順番待ち〉をお申し込み頂いております。お待ち頂く期間※は、既存のお客様の来院状況次第となります。あくまで過去実績となりますが、

※お待ち頂く期間（過去10年の実績より）
10～15名：6ヶ月～1年程度
16～20名：1年～1年6ヶ月程度

継続来院されるお客様をしっかりとフォローさせていただきたいため、2014年からこのような運営となっております。ご了承くださいませ。

〈よやく順番待ち〉お申込み状況

現在【 43 】名です（2024年10月29日更新）

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井上佳代さん（仮名）小諸市・52歳・金融業

まずホームページを見ていただいて、佐藤先生の熱心さが伝わると思います。予約しても長時間待つと思いますが、それだけの価値あります(^^)

料金・メニュー

はじめてのお客様

コース	時間	料金
初回メニュー	120分	15,909円（税込み 17,500円）

内容

初回カウンセリング：症状・経過の確認＋全身のチェック
手技療法：全身の整体［多層・膜リリース法］＋［関節・Nポジション法］

手技療法は、一律のルーティーンではありません。効率よく最短で結果がでるよう、あなたのお身体の状態を見極めながら行うオーダーメイドの施術です。

２回目以降のコース

コース	時間	料金
プラチナ	120分	15,000円（税込み 16,500円）
ゴールド	90分	11,300円（税込み 12,430円）

内容

継続カウンセリング：症状・経過の確認
手技療法：全身の整体［多層・膜リリース法］＋［関節・Nポジション法］

お客様よりメッセージ

宮本和也さん（仮名）千曲市・37歳・会社員

私が、とうみ自然総合療術院で施術を受けることを決めたのは、妻の影響です。施術を受ける前の私は、整体というものを正しく認識していませんでした。

なんとなくリラクゼーション的な感じのものだと決めつけ、自分には必要ないと考えていました。

しかし、２年ほど前から通っている妻から聞く施術の感想や、以前より背筋がすっと伸びた立ち姿を見て、施術を受けることに決めました。

施術を受けて、最初に気づいた変化は、鎖骨の変化でした。私は考え事をする際に首の下の鎖骨を触る癖があり、施術を受け始めてその位置が前に出てきたことに気づきました。

その後、徐々に背中のこりや頭痛の改善、足首や股関節の可動域の拡大などの変化を実感しました。

とうみ自然総合療術院での施術は私にとっては安くはない金額です。始めの一回の施術で悩みが解決するようなものではなく、徐々に良くなっていくものだと感じています。

時間とお金がかかります。しかし、辛かった肩こりや頭痛がなくなり私は施術を受けて良かったと考えています。

そして過去の自分が、整体というものをしっかり理解していたらと後悔しています。

私の感想が、とうみ自然総合療術院を知るきっかけになり、体の不調を抱えている方の選択肢を広げることに役立てば幸いです。

三原佳奈さん（仮名）千曲市・36歳・会社員

時間もお金もかかるが、かけるだけの価値がある。私自身が初めての整体で何もかもが不安だったが、勇気を出して連絡して良かった。

他を受けたことがないのでわからないが、ここを選んで良かったと思う。自分が思っていた以上に、そして思ってもないほど状態が悪かったので、びっくりするほど全身状態が変わる。もはや楽しくなるほどに。

（鳩胸、肩幅がっしり、腰張り、関節が太いなどは昔から密かにコンプレックスだったが、それも骨格ではなく体の状態が悪くなっていたせいだともしり、改善もされていくので）

ずっと不調を抱えてだましだまし生活するより、時間もお金もかかるが（2回目）迷っているなら予約をオススメしたい。

よくある質問

新規は〈よやく順番待ち〉ということですが、すぐは予約できないということですか？

はい。申し訳ございません（汗）10年前から〈よやく順番待ち〉としてお申し込み頂いております。当院でお受けできる状況になりましたら、私のほうから再度ご連絡差し上げております。そこではじめて予約日の調整となります。

お待ち頂く期間※は、既存のお客様の来院状況次第となります。あくまで過去実績となりますが、

※お待ち頂く期間（過去10年の実績より）

10～15名：6ヶ月～1年程度

16～20名：1年～1年6ヶ月程度

順番待ちをされて、再度ご連絡を差し上げたときに来院の必要がなくなった場合でもキャンセル料金などは一切かかりませんのでご安心ください。

当院は1人整体院のため、順番待ちのお申し込みをしていただかない限り、ご予約を承っておりません。

既存の継続来院されるお客様をしっかりサポート・フォローしたいと考えているためです。ご理解くださいますようお願い致します。

順番待ちをご希望の方は、【 LINE 】からお申し付けくださいませ。

どのような症状をみていただけますか？

基本的に全身の身体の歪みの問題に対応しております。部位は限定されません。以下の内容に当てはまるものがございましたら、当院でお手伝いできることがあると思います。

下記の部位に【痛み・ハリ・シビレ・むくみ・冷え】がありますか？

首・肩・背中・腰
股関節（足のつけね）・太もも・膝・スネ・足（かかと含む）
腕・肘・手

このようなことはありますか？

骨盤の歪み・体に歪みを感じている（自覚がある）
姿勢が悪い（自覚がある。人に言われる）
座っているとき、足を組まずにはいられない（同じ姿勢でジッとしてられない）
頭痛（とくに慢性的で原因不明のものや、吐き気・めまい・耳鳴りなどをともなう）
スマホ首
寝違え（いつも決まった側によく起こる）
肩こり（慢性的。ガチガチですねと言われる）
腰痛（寝起きはとてもツラい。動き出すと少しずつ楽になる）
ぎっくり腰（繰り返す）
あお向けで寝ることができない（いつも決まった側の横向き・うつ伏せ）
尿もれ（骨盤の歪みの可能性もあります）
O脚
冷え（特に氷水に突っ込んだような冷え性）
握力が異常に弱い（ペットボトルが開けられない）
過去にケガ・事故・ムチウチ・骨折をされてから、完治もしくは異常なしと言われたが、その後から原因不明の不具合・不調がでるようになっている
産後の不調－腰の痛み・股関節（足のつけね）の痛み・骨盤の歪み・膝の痛みなど
幼い頃から周りのみんなより運動ができない
小学生の頃から肩こりや腰痛があった

とくに病院の検査などで【異常がない】と言われている症状の場合は、当院の施術がお役に立てることがあると思いますのでご相談ください。

整形外科で下記の診断名がつく方

医師より強く手術を勧められている方【以外】でしたらご相談ください。実際に当院でご相談があったものを挙げておりますので、ご参考になさってください。

▼ 首

▼ 肩

▼ 肘

▼ 手

▼ 背中

▼ 腰

▼ 股関節

▼ 膝

▼ 足

▼ 自律神経

いかがでしたか？

医師より「これ以上ひどくなったら手術ですね」と言われているなら、ひとりで悩まず【 LINE 】にてご連絡ください。

通わないといけないんでしょうか？

難しいご質問ですね。当院の基本的な考えとして、お客様にはいっさい強制はしておりません。

あなたの症状の改善にお手伝いできるということであれば、プロとして来院ペースやコースをご提案いたします。ただ、ご確認していただきたいのですが、

あなたがもし当院に来院されるお客様と同じようなお悩みを抱えていらっしゃるとして、そのうえで、通って頂く意思が全くなかったとします。そうしますと、きっと、ご来院いただくことそのものがムダな時間とお金になってしまう可能性が高いと思います。

当院は今まで医療機関で治療をお受けになられていた方や、長く痛みを抱えていらっしゃる方ばかりです。そのような症状の方を1・2回でなんの問題もなく改善に導けるような魔法が使えるわけではございません。

お力になれず大変申し訳ありませんが、「通わないといけないんでしょうか？」というご質問が一番最初に浮かぶ方は、もしかすると他の治療院にご相談いただいたほうが良いかもしれません。

追伸

あなたが幸せだと思う瞬間はどんな時でしょう？

その瞬間を手に入れるために、あなたの健康のお手伝いができれば嬉しいです。

私はうつ病になって2年ちかく廃人のように過ごしました。自律神経の乱れ、不定愁訴、ギックリ腰も5回と、心身の不調で悩み続けました。とても迷惑をかけました。

このお仕事ができる、今この瞬間が、どれほど幸せでありがたいことか、健康であることがどれほど尊く、替えのきかないものであったか。

だからこそ、中途半端な気持ちでこの仕事はしておりません。

あなたが踏みだした、その勇気に全力でお応え致します。

とうみ自然総合療術院　佐藤潤