腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアと診断。様子を見ましょうと言われたが…辛い。

腰椎椎間板ヘルニアでこんな悩みを抱えていませんか？

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎（背骨の下部）の間にある椎間板と呼ばれるクッションの役割をする組織が損傷し、内部のゼリー状の核が椎間板の外側に飛び出してしまう状態を指します。

激しい腰痛
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の柔軟な組織が損傷し、神経を圧迫することで腰痛が引き起こされる。この腰痛は非常に強く、常にあって辛い。

支配神経の症状
椎間板ヘルニアが神経を圧迫すると、痛みやしびれが腰から臀部、大腿部、下肢まで放散する。また、筋力低下や感覚の低下も生じる。

日常生活の制限
腰痛や神経症状のため、普段の日常生活に制限が生じている。例えば、長時間座っていることや重い物を持つことが難しくなる場合がある。

運動制限
腰椎椎間板ヘルニアの症状がある場合、運動を制限する必要が出ている。特に腰への負荷がかかる運動や衝撃のあるスポーツは避けるようになった。

不安やストレス
慢性的な腰痛や神経症状があると、日常生活の制約や痛みによる不快感から、不安やストレスが増大している。

腰椎椎間板ヘルニアのよくある原因

加齢
加齢によって椎間板の組織が弱まり、柔軟性が低下することがあります。この結果、椎間板が破損しやすくなり、ヘルニアが生じる可能性が高くなります。

過度の負担
長時間の姿勢保持や重い物の持ち運びなど、腰部に過度の負担がかかる活動や仕事に従事することは、椎間板に負荷をかけ、損傷を引き起こす原因となります。

姿勢の問題
姿勢の悪さや不適切な体の使い方は、腰部に余分なストレスを与え、椎間板の損傷を促進する可能性があります。

怪我や外瘍
転倒、スポーツのけが、自動車事故などの外部からの衝撃や怪我が原因で、椎間板が損傷し、ヘルニアが生じることがあります。

遺伝的要因
遺伝的な要素も腰椎椎間板ヘルニアの発症に関与することがあります。家族歴にヘルニアを持つ人がいる場合、自身もヘルニアのリスクが高くなる可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアの意外な原因

過体重
過体重や肥満は、腰椎に余分な負荷をかけることがあります。この負荷によって、椎間板が圧迫されたり損傷したりする可能性があり、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こすことがあります。

無理な姿勢や動作
無理な姿勢や動作を繰り返すことも、腰椎椎間板ヘルニアの原因となることがあります。例えば、腰をねじったり曲げたりするような動作や、長時間同じ姿勢を続けることで、椎間板に負荷がかかり、ヘルニアが生じる可能性があります。

姿勢の乱れ
正しい姿勢を保つことは、腰椎の健康に重要です。姿勢の乱れや背骨の歪みがある場合、腰椎に不均等な負荷がかかり、椎間板の損傷を引き起こす可能性があります。

筋力の低下
腰周りの筋肉の弱化や筋力の低下は、腰椎をサポートする役割を果たす筋肉のバランスを崩し、椎間板に余分なストレスをかけることがあります。筋力の低下は、腰椎椎間板ヘルニアのリスクを高める要因となることがあります。

あなたの症状は改善されたでしょうか？

診断されていらっしゃるということは、病院などで治療をお受けになられていると思います。

ただ、こちらのページをご覧になっているということは、思うような結果が出ていないのかも知れません。

病院・マッサージで改善しなかった腰椎椎間板ヘルニア

当院は、体をひとつの建物としてとらえ、この構造の歪みを整え、根本的な改善を目指していきます。患部はもちろんですが、体全体をしっかりと調整します。

体の構造（解剖学）を正確に理解・把握し、緻密な調整を行うからこそ、このようなお声をいただくことができます。

お客様の喜びの声

ご予約はこちら

初めてのお客様は〈よやく順番待ち〉をお申し込み頂いております。お待ち頂く期間※は、既存のお客様の来院状況次第となります。あくまで過去実績となりますが、

※お待ち頂く期間（過去10年の実績より）
10～15名：6ヶ月～1年程度
16～20名：1年～1年6ヶ月程度

継続来院されるお客様をしっかりとフォローさせていただきたいため、2014年からこのような運営となっております。ご了承くださいませ。

〈よやく順番待ち〉お申込み状況

現在【 43 】名です（2024年10月29日更新）

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電話をかける（留守電をいれる）

井上佳代さん（仮名）小諸市・52歳・金融業

まずホームページを見ていただいて、佐藤先生の熱心さが伝わると思います。予約しても長時間待つと思いますが、それだけの価値あります(^^)

料金・メニュー

はじめてのお客様

コース	時間	料金
初回メニュー	120分	15,909円（税込み 17,500円）

内容

初回カウンセリング：症状・経過の確認＋全身のチェック
手技療法：全身の整体［多層・膜リリース法］＋［関節・Nポジション法］

手技療法は、一律のルーティーンではありません。効率よく最短で結果がでるよう、あなたのお身体の状態を見極めながら行うオーダーメイドの施術です。

２回目以降のコース

コース	時間	料金
プラチナ	120分	15,000円（税込み 16,500円）
ゴールド	90分	11,300円（税込み 12,430円）

内容

継続カウンセリング：症状・経過の確認
手技療法：全身の整体［多層・膜リリース法］＋［関節・Nポジション法］

お客様よりメッセージ

宮本和也さん（仮名）千曲市・37歳・会社員

私が、とうみ自然総合療術院で施術を受けることを決めたのは、妻の影響です。施術を受ける前の私は、整体というものを正しく認識していませんでした。

なんとなくリラクゼーション的な感じのものだと決めつけ、自分には必要ないと考えていました。

しかし、２年ほど前から通っている妻から聞く施術の感想や、以前より背筋がすっと伸びた立ち姿を見て、施術を受けることに決めました。

施術を受けて、最初に気づいた変化は、鎖骨の変化でした。私は考え事をする際に首の下の鎖骨を触る癖があり、施術を受け始めてその位置が前に出てきたことに気づきました。

その後、徐々に背中のこりや頭痛の改善、足首や股関節の可動域の拡大などの変化を実感しました。

とうみ自然総合療術院での施術は私にとっては安くはない金額です。始めの一回の施術で悩みが解決するようなものではなく、徐々に良くなっていくものだと感じています。

時間とお金がかかります。しかし、辛かった肩こりや頭痛がなくなり私は施術を受けて良かったと考えています。

そして過去の自分が、整体というものをしっかり理解していたらと後悔しています。

私の感想が、とうみ自然総合療術院を知るきっかけになり、体の不調を抱えている方の選択肢を広げることに役立てば幸いです。

三原佳奈さん（仮名）千曲市・36歳・会社員

時間もお金もかかるが、かけるだけの価値がある。私自身が初めての整体で何もかもが不安だったが、勇気を出して連絡して良かった。

他を受けたことがないのでわからないが、ここを選んで良かったと思う。自分が思っていた以上に、そして思ってもないほど状態が悪かったので、びっくりするほど全身状態が変わる。もはや楽しくなるほどに。

（鳩胸、肩幅がっしり、腰張り、関節が太いなどは昔から密かにコンプレックスだったが、それも骨格ではなく体の状態が悪くなっていたせいだともしり、改善もされていくので）

ずっと不調を抱えてだましだまし生活するより、時間もお金もかかるが（2回目）迷っているなら予約をオススメしたい。

よくある質問

新規は〈よやく順番待ち〉ということですが、すぐは予約できないということですか？

はい。申し訳ございません（汗）10年前から〈よやく順番待ち〉としてお申し込み頂いております。当院でお受けできる状況になりましたら、私のほうから再度ご連絡差し上げております。そこではじめて予約日の調整となります。

お待ち頂く期間※は、既存のお客様の来院状況次第となります。あくまで過去実績となりますが、

※お待ち頂く期間（過去10年の実績より）

10～15名：6ヶ月～1年程度

16～20名：1年～1年6ヶ月程度

順番待ちをされて、再度ご連絡を差し上げたときに来院の必要がなくなった場合でもキャンセル料金などは一切かかりませんのでご安心ください。

当院は1人整体院のため、順番待ちのお申し込みをしていただかない限り、ご予約を承っておりません。

既存の継続来院されるお客様をしっかりサポート・フォローしたいと考えているためです。ご理解くださいますようお願い致します。

順番待ちをご希望の方は、【 LINE 】からお申し付けくださいませ。

どのような症状をみていただけますか？

基本的に全身の身体の歪みの問題に対応しております。部位は限定されません。以下の内容に当てはまるものがございましたら、当院でお手伝いできることがあると思います。

下記の部位に【痛み・ハリ・シビレ・むくみ・冷え】がありますか？

首・肩・背中・腰
股関節（足のつけね）・太もも・膝・スネ・足（かかと含む）
腕・肘・手

このようなことはありますか？

骨盤の歪み・体に歪みを感じている（自覚がある）
姿勢が悪い（自覚がある。人に言われる）
座っているとき、足を組まずにはいられない（同じ姿勢でジッとしてられない）
頭痛（とくに慢性的で原因不明のものや、吐き気・めまい・耳鳴りなどをともなう）
スマホ首
寝違え（いつも決まった側によく起こる）
肩こり（慢性的。ガチガチですねと言われる）
腰痛（寝起きはとてもツラい。動き出すと少しずつ楽になる）
ぎっくり腰（繰り返す）
あお向けで寝ることができない（いつも決まった側の横向き・うつ伏せ）
尿もれ（骨盤の歪みの可能性もあります）
O脚
冷え（特に氷水に突っ込んだような冷え性）
握力が異常に弱い（ペットボトルが開けられない）
過去にケガ・事故・ムチウチ・骨折をされてから、完治もしくは異常なしと言われたが、その後から原因不明の不具合・不調がでるようになっている
産後の不調－腰の痛み・股関節（足のつけね）の痛み・骨盤の歪み・膝の痛みなど
幼い頃から周りのみんなより運動ができない
小学生の頃から肩こりや腰痛があった

とくに病院の検査などで【異常がない】と言われている症状の場合は、当院の施術がお役に立てることがあると思いますのでご相談ください。

整形外科で下記の診断名がつく方

医師より強く手術を勧められている方【以外】でしたらご相談ください。実際に当院でご相談があったものを挙げておりますので、ご参考になさってください。

▼ 首

▼ 肩

▼ 肘

▼ 手

▼ 背中

▼ 腰

▼ 股関節

▼ 膝

▼ 足

▼ 自律神経

いかがでしたか？

医師より「これ以上ひどくなったら手術ですね」と言われているなら、ひとりで悩まず【 LINE 】にてご連絡ください。

通わないといけないんでしょうか？

難しいご質問ですね。当院の基本的な考えとして、お客様にはいっさい強制はしておりません。

あなたの症状の改善にお手伝いできるということであれば、プロとして来院ペースやコースをご提案いたします。ただ、ご確認していただきたいのですが、

あなたがもし当院に来院されるお客様と同じようなお悩みを抱えていらっしゃるとして、そのうえで、通って頂く意思が全くなかったとします。そうしますと、きっと、ご来院いただくことそのものがムダな時間とお金になってしまう可能性が高いと思います。

当院は今まで医療機関で治療をお受けになられていた方や、長く痛みを抱えていらっしゃる方ばかりです。そのような症状の方を1・2回でなんの問題もなく改善に導けるような魔法が使えるわけではございません。

お力になれず大変申し訳ありませんが、「通わないといけないんでしょうか？」というご質問が一番最初に浮かぶ方は、もしかすると他の治療院にご相談いただいたほうが良いかもしれません。

追伸

あなたが幸せだと思う瞬間はどんな時でしょう？

その瞬間を手に入れるために、あなたの健康のお手伝いができれば嬉しいです。

私はうつ病になって2年ちかく廃人のように過ごしました。自律神経の乱れ、不定愁訴、ギックリ腰も5回と、心身の不調で悩み続けました。とても迷惑をかけました。

このお仕事ができる、今この瞬間が、どれほど幸せでありがたいことか、健康であることがどれほど尊く、替えのきかないものであったか。

だからこそ、中途半端な気持ちでこの仕事はしておりません。

あなたが踏みだした、その勇気に全力でお応え致します。

とうみ自然総合療術院　佐藤潤